sobre mim

        Olá a todos!

O meu nome é Diogo Silva, também conhecido como Diogo Rúcula, tenho 26 anos e sou o autor do blog Feliz e Ponto.

Nunca tive nenhum problema de saúde que me levasse a ter uma determinada alimentação e fui sempre habituado a comer todo o tipo de alimentos. Ou seja, os meus pais também me obrigavam a comer os legumes e as frutas como todos os pais ainda o fazem. Sempre me disseram para comer aquelas ervilhas do arroz da avó, o qual não era um grande fã.

Sempre pratiquei uma certa atividade física porque tinha aquelas abençoadas aulas de Educação Física, mas fora desses tempos, a minha atividade física era mais de brincar num único sítio, sem grandes correrias. 

No final do ensino secundário, tive uma nova colega de turma, que trazia sempre assuntos dos quais nunca tinha ouvido falar, talvez porque essa mesma informação nunca tinha sido passada aos meus pais. Comecei a ter uma noção muito diferente daquilo que acontecia aos animais e a forma como eram tratados (e muitos ainda são) tanto para serem o alimento como cobaias para testes de algumas empresas.

A alimentação vegetariana entra na minha vida de uma forma muito subtil quando eu tinha 18 anos, não por uma questão de saúde, mas porque criei novos caminhos e também porque me foram apresentadas novas perspectivas. Foi uma mudança gradual e sempre com os pés bem assentes na terra.

Decidi então criar o Feliz e Ponto para partilhar algumas das coisas que adquiri ao longo dos anos e para mostrar o caminho que percorri. É um projeto que guardo há algum tempo nas gavetas do meu coração. 

O desejo de criar este blog coincide com o facto de estar num ponto da minha vida onde começo a sentir-me feliz com as escolhas que fiz até agora e ainda por saber que algo melhor e mais positivo virá no futuro. 

O futuro foi sempre algo que desejei com todas as minhas forças, talvez porque em tempos não estava feliz com o presente, mas sendo esta palavra “futuro” muito importante para mim, venho agora partilhar com todos vocês a minha felicidade através de receitas simples, 100% vegetarianas, histórias, modos de vida e alguma atividade física.

Muitas das receitais partilhadas são acompanhadas por vídeos, fotografias e textos. 

Todas as fotografias, vídeos e textos são produzidos por mim, com excepção a alguma referência ou inspiração de outro autor que estará sempre devidamente identificada.

“Com amor se paga amor”

       
        Diogo


(english)

     
Hello everyone!


My name is Diogo Silva, aka Diogo Rúcula, I'm 26 years old and I am the author of the blog Feliz e Ponto.

I never had any health problems that led me to have a particular diet and I was always used to eating all kinds of food. That is, my parents also forced me to eat vegetables and fruits as all parents still do. I've always been told to eat those grandmother's rice peas, which was not a big fan.

I always practiced a certain physical activity because I had those blessed classes of Physical Education, but outside these times, my physical activity was more of playing in a single place, without great raids.
By the end of high school, I had a new classmate, who always had affairs I had never heard of, perhaps because that same information had never been passed on to my parents. I began to have a very different notion of what happened to the animals and how they were treated (and many are still) both to be food and test animals for some companies.

Vegetarian food comes into my life in a very subtle way when I was 18, not because of health, but because I created new paths and also because I was presented with new perspectives. It was a gradual change and always with the feet firmly on the ground.

I decided to create Happy and Point to share some of the things I have acquired over the years and to show the way I have traveled. It's a project I kept for a while in the drawers of my heart.

The desire to create this blog coincides with being at a point in my life where I start to feel happy with the choices I have made so far and still to know that something better and more positive will come in the future.

The future was always something that I wished with all my strength, perhaps because I was not happy with the present, but since this word "future" is very important for me, I now share with you all my happiness through simple 100% vegetarian recipes, stories, life styles and some physical activity.

Many of the shared prescriptions are accompanied by videos, photographs and texts.

All photographs, videos and texts are produced by me, except for some reference or inspiration from another author who will always be properly identified.